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Arroz Jollof Nigeriano

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Cooking
  • Cuisine: African
  • Diet: Vegetarian

Description

Un delicioso arroz cocido a la perfección, impregnado de sabores vibrantes y aromas cautivadores, ideal para celebraciones y reuniones.


Ingredients

Scale
  • 2 tazas de arroz
  • 1/4 taza de aceite de cocina
  • 1 cebolla grande, picada
  • 1 pimiento rojo, picado
  • 1 pimiento verde, picado
  • 4 tomates, triturados
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • 3 tazas de caldo de pollo o verduras
  • 1 cucharadita de tomillo
  • 1/2 cucharadita de pimienta roja
  • Sal al gusto

Instructions

  1. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Sofríe la cebolla picada hasta que esté dorada.
  2. Añade los pimientos rojo y verde, y cocina por tres minutos.
  3. Agrega los tomates triturados y la pasta de tomate. Cocina a fuego medio durante 10-15 minutos.
  4. Mezcla bien el arroz, asegurándote de que cada grano esté cubierto con la mezcla de tomate. Luego, vierte el caldo y añade el tomillo, la pimienta roja y sal al gusto.
  5. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego al mínimo. Cubre la olla y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos.
  6. Deja reposar durante cinco minutos antes de servir.

Notes

El Arroz Jollof sabe aún mejor al día siguiente. Puedes personalizarlo agregando pollo o más verduras.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 320
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Unsaturated Fat: 8.5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 0mg