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Chuletas de Cerdo a la Miel y Ajo

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Searing
  • Cuisine: Mediterranean
  • Diet: Non-Vegetarian

Description

Deliciosas chuletas de cerdo caramelizadas en una salsa de miel y ajo, perfectas para compartir en cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 4 chuletas de cerdo
  • Un chorrito de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 40 g de mantequilla
  • 4 dientes de ajo triturados
  • El zumo de 1 limón
  • 3 cucharadas de miel

Instructions

  1. Sazona las chuletas generosamente con sal y pimienta por ambos lados.
  2. Calienta una sartén grande con un chorrito de aceite de oliva a fuego medio-alto.
  3. Agrega las chuletas y cocina durante 4-5 minutos de cada lado, hasta que estén doradas.
  4. Retira las chuletas y colócalas en un plato.
  5. Haz la salsa añadiendo mantequilla y ajo triturado en la misma sartén, cocinando por 1-2 minutos.
  6. Vierte el zumo de limón y la miel, mezclando bien antes de reincorporar las chuletas.
  7. Cocina todo junto por 2 minutos más antes de servir.
  8. Sirve caliente, rociando las chuletas con la salsa de ajo y miel.

Notes

Las chuletas pueden prepararse con antelación y recalentarse sin perder jugosidad. Prueba también con hierbas frescas para un toque especial.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 15g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 90mg