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Patatas a la Importancia

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Side Dish
  • Method: Frying
  • Cuisine: Spanish
  • Diet: Vegetarian

Description

Un plato delicioso de rodajas de patata doradas y crujientes por fuera, con un interior tierno y cremoso, complementado con aceite de oliva y perejil.


Ingredients

Scale
  • 4 patatas medianas
  • 1 huevo
  • 100 g de harina
  • Aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Perejil picado (opcional)
  • Caldo de carne o verduras (opcional)

Instructions

  1. Pela y corta las patatas en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
  2. Sazona las patatas con sal al gusto.
  3. Prepara un plato con harina y otro con el huevo batido.
  4. Pasa las rodajas de patata por la harina y luego sumérgelas en el huevo batido.
  5. Calienta una cantidad generosa de aceite en una sartén a fuego medio-alto.
  6. Fríe las patatas por batches hasta que estén doradas y crujientes, alrededor de 3-4 minutos por cada lado.
  7. Retira las patatas con una espumadera y escúrrelas en papel absorbente.
  8. Opcionalmente, añade caldo a la sartén caliente y cocina las patatas a fuego lento por unos minutos.
  9. Sirve caliente, espolvoreadas con perejil picado si lo deseas.

Notes

Puedes cocinar las patatas en una freidora de aire o al horno como alternativas más saludables.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 70mg