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Pollo a la miel y miso

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Category: Plato Principal
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Japonesa
  • Diet: Sin Gluten

Description

Un delicioso pollo tierno y caramelizado en una glaseado de miel y miso, perfecto para cenas familiares o encuentros con amigos.


Ingredients

Scale
  • 1 Kg de piezas de pollo
  • 2 cucharadas de pasta de miso
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de mirin

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Mezcla la pasta de miso, la miel y el mirin hasta obtener una pasta homogénea.
  3. Ungir las piezas de pollo con la mezcla asegurándote de que queden bien cubiertas.
  4. Coloca el pollo en una bandeja para hornear y hornea durante 25-30 minutos.
  5. Sirve caliente y disfruta de su aroma irresistible.

Notes

Marinar el pollo con la mezcla de miso y miel durante unas horas mejora el sabor. También puedes usar una freidora de aire para un cocción más rápida.


Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 250
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 16g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 70mg